Притча о том, что для того, чтобы познать себя, нужно забрать у других право решать, кто ты. Важно принимать решения самому и любить себя. В статье также приводятся цитаты великих и мудрых людей и советы по поиску своего пути.

В статье представлены семь упражнений для поддержания здоровья, которые можно выполнять ежедневно. Описаны упражнения для головы, глаз, лица, дыхания, кожи и живота. Также рекомендуется участвовать в полезных марафонах.